Antioxidanty

Kyslík a na ňom závislé procesy hrajú u väčšiny organizmov nezastupiteľnú úlohu. Hlavne v energetickom metabolizme, v regulačných a efektorových mechanizmoch imunitnej a zápalovej odpovede. Druhou stranou mince je však potenciál kyslíka vytvárať radikály a ďalšie, vysoko reaktívne molekuly, schopných zhubného deštruktívneho pôsobenia. Kyslíkové radikály (ako napr. superoxid, peroxid vodíka, hydroxilový radikál, singletový kyslík a pod.) môžu reagovať s nenasýtenými mastnými kyselinami a aminokyselinami v lipidových micelách, v bunkových membránach alebo v proteínoch a výsledkom je porušenie bunkovej membrány, celého bunkového metabolizmu. Vedie to k deštrukcii bunky a jej znefunkčneniu. Vzniku a pôsobeniu kyslíkových radikálov sa vedci venujú už vyše dvadsať rokov. Zistili, že vyvolávajúcim mechanizmom vzniku takéhoto radikálu je hlavne znečistené životné prostredie (vzduch, strava ale aj vírusy a pod.)
     Zvýšený prívod betakaroténu, vitamínu A a C zníži výskyt chemicky a radiačne indukovaného zhubného bujnenia. Už v roku 1982 sa zistilo, že vitamín E v pokusoch inhibuje (zabraňuje) expresii onkogénov v niektorých nádorových bunkových líniách. Vitamíny C a E znižujú nebezpečenstvo vzniku chromozomálnych odchyliek po vystavení organizmu žiareniu, alebo chemickým vplyvom. Podobné účinky sa zistili i u enzýmu glutathión-peroxidáza a u stopového prvku selén. Tieto prirodzené antioxidanty nemajú význam len v prevencii zhubného bujnenia, ale i pri iných, hlavne civilizačných ochoreniach (napr. ateroskleróza, sclerosis multiplex, rôzne cysty a dysplázie, poruchy imunity, vznik autoimúnnych ochorení a pod.).
   
     Čo dnes môžeme odporučiť v rámci prevencie? 
     Existujú dve stratégie. Prvá odporúča zmenu stravovacích návykov a spôsobu života. Druhá - okrem predošlého - odporúča dopĺňať si stravu antioxidantami. Hlavnou zmenou stravovacích zvyklostí je obmedzenie tuku a to až na 30% kalorického príjmu - pri súčasnom obohatení jedálnička o ovocie, zeleninu a vlákninu. Ďalšou zmenou je úplný zákaz fajčenia, žuvania tabaku a nadmerného požívania alkoholu. Dokázalo sa, že všetky potraviny, ktoré prijímame, obsahujú v prírode sa vyskytujúce toxíny, toxické látky vyrobené človekom a konzervačné látky. Preto môže byť vznik chronického ochorenia výsledkom nepomeru medzi toxickými a ochrannými látkami. Užívaním antioxidantov zabezpečíme vyšší prívod ochranných látok do organizmu.
   
     Antioxidanty prezentované na tejto webstránke spĺňajú najvyššie kritériá kvality v prevencii i ako doplnok liečby chronických ochorení. Sú jedinečné hlavne tým, že sa vyrábajú z prírodných zdrojov, neobsahujú cukor, žiadne alergény a sú komplexné. Najvýznamnejšie prípravky, ktoré obsahujú antioxidanty sú:
   
     PROTECT 4LIFE 
     Obsahuje betakarotén, vitamín C, E, selén a ginkgo bilobu. Je vhodný na preventívne dopĺňanie stravy antioxidantami. Ginkgo, obsiahnuté v prípravku zlepšuje prekrvenie a metabolizmus centrálneho nervového systému. Je vhodný aj pre deti od 6 rokov, pre deti v puberte. Tieto skupiny vystačia s dávkou 1-2 tabletky denne, dospelí s 1 tabletkou trikrát denne.
   
     MEGA PROTECT 4LIFE 
     Základné zložky sú podobné ako v prípravku Protect 4Life. Ďalej však obsahuje aj nenasýtené mastné kyseliny, aminokyseliny a extrakty zo zeleného čaju a čučoriedok. Významnými komponentmi prípravku sú koenzým Q10 a minerály zinok a mangán. Je vhodný aj ako doplnok liečby napr. Alzheimerovej choroby, parkinsonizmu, sclerosis multiplex, aterosklerózy, ale i problémov menopauzy. Odporúča sa hlavne dospelej populácii a to v dávke 2-4 tabletky denne. 
   
     COENZYME Q10 
     Obsahuje 10 mg koenzýmu Q10, ďalej betakarotén, vitamín E a selén. Preventívne sa odporúča ľuďom po štyridsiatke, ako doplnok liečby sa odporúča pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému, pri poruchách imunity, liečbe paradontózy a pri svalových ochoreniach. Využíva sa ako energetikum pri únavovom syndróme a športovcami na regeneráciu. Je vhodný aj ako pomocník pri aklimatizácii k zmenám časového pásma. Odporúčané dávkovanie: v rámci prevencie 2-4 kapsuly denne, športovci 4-6 kapsúl denne. Ľudia chorí na srdce by sa o dávkovaní mali poradiť s lekárom. 
   
     SUPER CO Q10 PLUS 
     Obsahuje až 20 mg koenzýmu Q10. Použitie ako pri prípravku Coenzyme Q10. Odporúčané dávkovanie: zdravým ľuďom sa odporúča 1-2 kapsuly, športovcom 2-3 kapsuly denne, pri podpore liečby 3-6 kapsúl denne.

Zdroj: CaliNews 1/2002